Calorias e Informação Nutricional de Atum Posta Ao Natural

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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)

por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,62g , mais... Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias : 31kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 0,00g | Prot: 6,63g
Outras quantidades : 1 dose - 121kcal , 100 g - 108kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Perdiz)

por 100g - Calorias : 96kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum-Rabilho (Peixe)

por 100 g - Calorias : 144kcal | Líp: 4,9g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,33g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta ao Natural (Bonito Dos Açores)

por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,00g Factos Nutricionais - Similar

Sushi de Atum

por 1 unidade - Calorias : 46kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 9,16g | Prot: 1,94g
Outras quantidades : 1 dose - 232kcal , 100 g - 165kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural de Leite Integral

por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades : 1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 chávena - 149kcal , 1 dose - 138kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Atum com Ovo

por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades : 1 dose - 306kcal , 100 g - 196kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Nacho)

por 100g - Calorias : 80kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 19,00g Factos Nutricionais - Similar

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