IV04
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Peso Inicial
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg

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70,9 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

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64 kg
Ainda faltam: 6,9 kg

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Livro de Receitas de IV04

Calorias : 122kcal | Líp: 9,89g | Carbs : 5,78g | Prot: 3,74g
Bolachas de Amêndoa e Chocolate
Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café.
Calorias : 153kcal | Líp: 6,23g | Carbs : 18,29g | Prot: 4,72g
Granola Caseira
Granola caseira com frutos secos.
Calorias : 79kcal | Líp: 0,20g | Carbs : 12,75g | Prot: 7,91g
Gelatina de Manga
Sobremesa leve.
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