gilsena17 - Membro

gilsena17

Registado a março 2017

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

59 kg

Perdidos até agora: 4,3 kg

Peso Atual

63,3 kg
Desempenho : A Perder 2,6 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 5,3 kg

Seguir

Histórico de Peso de gilsena17

	brufantini
	Última pesagem: A Perder 0,7 kg por Semana

	Iris_Cristiane
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	menos_22
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	Mafedu
	Última pesagem: A Perder 1,6 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 74kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorias : 1401kcal | Líp: 96,36g | Carbs : 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias : 353kcal | Líp: 37,73g | Carbs : 6,27g | Prot: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calorias : 239kcal | Líp: 22,83g | Carbs : 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.