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Diogo Ventura
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Jornal de Diogo Ventura
Perfil de Diogo Ventura
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30 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
27 maio 2020
[uma mentirinha marota: comer hidratos engorda!] 😜
550kcl
P 38
H 72
G 12
Fibra 6
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25 maio 2020
Sopa + salmão e batata doce no forno
440kcl
P 39
H 48
G 10
Fibra 9
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23 maio 2020
Sopinha de Outono e Salada de Verão
360kcl
P 42
H 41
G 5
Fibra 9
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22 maio 2020
Bom dia!
Leite + Barrita proteica caseira
230kcl
P 32
H 34
G 2
Fibra 20
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