Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
943 kj
11%
226 kcal
Lípidos
17,79g
25%
Lípidos Saturados
3,856g
19%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,022g
Lípidos Poliinsaturados
9,822g
Carboidratos
9,99g
4%
Açúcar
0,71g
1%
Fibras
9,2g
Proteínas
9,05g
18%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
37mg
Potássio
312mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 29 out 18 02:50
11%
da IDR*
(226 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
226
Líp
17,79g
Carbs
9,99g
Prot
9,05g
Existem 226 calorias em 1 dose de Pão de Linhaça.
Repartição das Calorias: 68% líp, 17% carbs , 15% prot.

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