Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
667 kj
8%
160 kcal
Lípidos
13,76g
20%
Lípidos Saturados
1,939g
10%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
9,884g
Lípidos Poliinsaturados
1,562g
Carboidratos
9,03g
3%
Açúcar
4,52g
5%
Fibras
2g
Proteínas
1,46g
3%
Sal
0,21g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
323mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 19 fev 13 09:53
8%
da IDR*
(160 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Lípidos (75%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
160
Líp
13,76g
Carbs
9,03g
Prot
1,47g
Existem 160 calorias em 1 dose de Salada Montanheira.
Repartição das Calorias: 75% líp, 22% carbs , 4% prot.

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