Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1233 kj
15%
295 kcal
Lípidos
8,48g
12%
Lípidos Saturados
3,032g
15%
Lípidos Monoinsaturados
1,689g
Lípidos Poliinsaturados
0,622g
Carboidratos
44,31g
17%
Açúcar
2,91g
3%
Fibras
3,8g
Proteínas
11,29g
23%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
11mg
Potássio
505mg
25%
Última Atualização: 04 fev 22 08:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (26%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
295
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Líp
8,48g
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Carbs
44,31g
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Prot
11,29g
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Existem 295 calorias em 1 dose de Risotto de Cogumelos e Abóbora.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 59% carbs , 15% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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