Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
222 kj
3%
53 kcal
Lípidos
1,21g
2%
Lípidos Saturados
0,302g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,245g
Lípidos Poliinsaturados
0,098g
Carboidratos
9,34g
4%
Açúcar
2,18g
2%
Fibras
2,6g
Proteínas
1,87g
4%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
27mg
Potássio
69mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 23 11:41
3%
da IDR*
(53 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
53
Líp
1,21g
Carbs
9,34g
Prot
1,87g
Existem 53 calorias em 1 dose de Bolinho de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 20% líp, 67% carbs , 13% prot.

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