Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
4,43g
6%
Lípidos Saturados
1,849g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,048g
Lípidos Poliinsaturados
0,153g
Carboidratos
15,37g
6%
Açúcar
10,07g
11%
Fibras
8,5g
Proteínas
34,89g
70%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
22mg
Potássio
286mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 jun 14 01:02
12%
da IDR*
(237 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
237
Líp
4,43g
Carbs
15,37g
Prot
34,89g
Existem 237 calorias em 1 dose de Salada Colorida.
Repartição das Calorias: 17% líp, 26% carbs , 58% prot.

Alimentos relacionados :

Salada Verde Mista
Salada de Macarrão ou Massa com Frango
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
Salada Caesar
Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Salada Russa
Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita
Salada de Batata tipo Alemão
Salada Grega
Salada de Frango ou Peru
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 dose(s)
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.