Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 iogurte (125 g)
por dose
% DR*
Energia
360 kj
4%
86 kcal
Lípidos
4,90g
7%
Lípidos Saturados
3,700g
19%
Carboidratos
6,00g
2%
Açúcar
5,20g
6%
Proteínas
4,30g
9%
Sal
0,11g
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 22 nov 23 03:18
4%
da IDR*
(86 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
86
Líp
4,9g
Carbs
6g
Prot
4,3g
Existem 86 calorias em 1 iogurte (125 g).
Repartição das Calorias: 52% líp, 28% carbs , 20% prot.

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