Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Ovo XL

Factos Nutricionais
Quantidade
1 ovo (73g)
por dose
% DR*
Energia
431 kj
5%
103 kcal
Lípidos
7,3g
10%
Lípidos Saturados
2,4g
12%
Carboidratos
0,5g
0%
Açúcar
0,5g
1%
Fibras
0g
Proteínas
8,8g
18%
Sódio
0,11mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 07 abr 12 03:19
5%
da IDR*
(103 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
103
Líp
7,3g
Carbs
0,5g
Prot
8,8g
Existem 103 calorias em 1 dose de Continente Ovo XL.
Repartição das Calorias: 64% líp, 2% carbs, 34% prot.

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