Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2506 kj
30%
599 kcal
Lípidos
52,5g
75%
Lípidos Saturados
8,673g
43%
Lípidos Monoinsaturados
25,936g
Lípidos Poliinsaturados
15,269g
Carboidratos
15,26g
6%
Açúcar
4,18g
5%
Fibras
9,4g
Proteínas
28,03g
56%
Sal
0,8g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
726mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
30%
da IDR*
(599 cal )
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Lípidos (73%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Amendoim com Casca (Casca Não Consumida) Amendoim com Casca (Casca Não Consumida) Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
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Resumo Nutricional:

Cals
599
Líp
52,5g
Carbs
15,26g
Prot
28,03g
Existem 599 calorias em Amendoim com Casca (Casca Não Consumida) (100 g).
Repartição das Calorias: 73% líp, 9% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 amendoim 11
1 dose (28 g) 168
1 chávena, em casca, produto comestível 305
100 g 599

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Amendoins Secos Torrados com Sal
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Amendoins Cozidos
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Ver também:

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Sementes de Girassol sem Casca
Amêndoas sem Casca
Batata no Forno (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
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