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1 dose (182 g)

Arroz de Pato

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (182 g)
por dose
% DR*
Energia
1771 kj
21%
423 kcal
Lípidos
26,04g
37%
Lípidos Saturados
8,956g
45%
Lípidos Trans
0,017g
Lípidos Monoinsaturados
11,767g
Lípidos Poliinsaturados
3,28g
Carboidratos
22,21g
9%
Açúcar
0,04g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
23,02g
46%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
86mg
Potássio
282mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 11 mai 20 07:44
21%
da IDR*
(423 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Arroz de Pato
 

Resumo Nutricional:

Cals
423
Líp
26,04g
Carbs
22,21g
Prot
23,02g
Existem 423 calorias em Arroz de Pato (1 dose).
Repartição das Calorias: 56% líp, 21% carbs , 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 233
1 dose (182 g) 423
1 chávena 565

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