Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)

Costeleta de Cordeiro

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
por dose
% DR*
Energia
1432 kj
17%
342 kcal
Lípidos
26,56g
38%
Lípidos Saturados
11,61g
58%
Lípidos Monoinsaturados
10,878g
Lípidos Poliinsaturados
1,972g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
24,01g
48%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
104mg
Potássio
278mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(342 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (71%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
342
Líp
26,56g
Carbs
0g
Prot
24,01g
Existem 342 calorias em Costeleta de Cordeiro (1 média).
Repartição das Calorias: 71% líp, 0% carbs , 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 57
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 63
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados) 226
100 g 314
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 342
1 dose (109 g) 342
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 455

Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados :

Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Costeletas de Cordeiro

Tipos de Cordeiro relacionados :

Carne de Cordeiro Picada
Cordeiro
Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
Carne de Cordeiro Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cordeiro

Ver também:

Costeleta de Porco Panada Frita
Bife ou Costeleta de Porco
Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros)
Costeleta de Porco
Costeleta de Porco Frita
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.