Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 oz, sem ossos (produto após cozinhado)

Costeleta de Cordeiro

Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado)
por dose
% DR*
Energia
263 kj
3%
63 kcal
Lípidos
4,87g
7%
Lípidos Saturados
2,13g
11%
Lípidos Monoinsaturados
1,996g
Lípidos Poliinsaturados
0,362g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,41g
9%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
19mg
Potássio
51mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(63 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (71%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
63
Líp
4,87g
Carbs
0g
Prot
4,41g
Existem 63 calorias em Costeleta de Cordeiro (1 oz, sem ossos).
Repartição das Calorias: 71% líp, 0% carbs , 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 57
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 63
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados) 226
100 g 314
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 342
1 dose (109 g) 342
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 455

Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados :

Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Costeletas de Cordeiro

Tipos de Cordeiro relacionados :

Carne de Cordeiro Assada
Cordeiro
Carne de Cordeiro Picada
Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cordeiro

Ver também:

Costeleta de Porco Panada Frita
Bife ou Costeleta de Porco
Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros)
Costeleta de Porco
Costeleta de Porco Frita
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.