Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
2 chávenas
Energia
286 kj
3%
68 kcal
Lípidos
0,79g
1%
Lípidos Saturados
0,119g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,054g
Lípidos Poliinsaturados
0,368g
Carboidratos
13,43g
5%
Açúcar
3,74g
4%
Fibras
9,7g
Proteínas
5,76g
12%
Sal
2,02g
34%
Colesterol
0mg
Potássio
497mg
25%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (8%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
68
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Líp
0,79g
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Carbs
13,43g
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Prot
5,76g
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Existem 68 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (2 chávenas).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 64% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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