Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
293 kj
4%
70 kcal
Lípidos
0,19g
0%
Lípidos Saturados
0,02g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,037g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
18,59g
7%
Açúcar
12,53g
14%
Fibras
3,6g
Proteínas
0,58g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
161mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(70 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Diospiro
 

Resumo Nutricional:

Cals
70
Líp
0,19g
Carbs
18,59g
Prot
0,58g
Existem 70 calorias em Diospiro (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 95% carbs , 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 70
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 118

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Maçãs
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Quantidade:
 

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