Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (162 g)

Grits

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (162 g)
por dose
% DR*
Energia
305 kj
4%
73 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,031g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,058g
Lípidos Poliinsaturados
0,1g
Carboidratos
15,47g
6%
Açúcar
0,13g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
1,72g
3%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
26mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(73 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
73
Líp
0,23g
Carbs
15,47g
Prot
1,72g
Existem 73 calorias em Grits (1 dose).
Repartição das Calorias: 3% líp, 87% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 45
1 dose (162 g) 73
1 oz, seco, produto 84
1 chávena, cozidos 109
1 chávena, secos, produto 461

Tipos de Aveia sem Casca relacionados :

Grits com Queijo
Grãos Instantâneos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Aveia sem Casca

Ver também:

Vinho Pinot Gris (Grigio)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.