Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (80 g)
por dose
% DR*
Energia
345 kj
4%
82 kcal
Lípidos
0,33g
0%
Lípidos Saturados
0,204g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,093g
Lípidos Poliinsaturados
0,012g
Carboidratos
17,53g
7%
Açúcar
13,69g
15%
Fibras
0g
Proteínas
3g
6%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
2mg
Potássio
138mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(82 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
82
Líp
0,33g
Carbs
17,53g
Prot
3g
Existem 82 calorias em Iogurte Congelado sem Gordura (1 dose).
Repartição das Calorias: 3% líp, 82% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de gelado pequena 55
1 dose (80 g) 82
1 colher de gelado média 82
1 colher de gelado 82
100 g 103
1 colher de gelado grande 109
1 chávena 164

Tipos de Iogurte Congelado relacionados :

Iogurte Congelado de Chocolate
Iogurte Congelado Magro
Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
Iogurte Congelado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte Congelado

Tipos de Iogurte relacionados :

Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural sem Gordura
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte

Ver também:

Espargos (sem Preparação, Congelado)
Margarina (sem Gordura)
Queijo Mozzarella sem Gordura
Ovo Frito sem Gordura
Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.