Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
576 kj
7%
138 kcal
Lípidos
4,87g
7%
Lípidos Saturados
3,031g
15%
Lípidos Monoinsaturados
1,407g
Lípidos Poliinsaturados
0,182g
Carboidratos
13,51g
5%
Açúcar
12,94g
14%
Fibras
0g
Proteínas
9,72g
19%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
20mg
Potássio
448mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(138 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
138
Líp
4,87g
Carbs
13,51g
Prot
9,72g
Existem 138 calorias em Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 32% líp, 40% carbs , 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 56
1 chávena 138
1 quarto de galão 551

Tipos de Leite Desnatado relacionados :

Leite com Gordura Reduzida
2% de Gordura de Leite
Leite Magro
Leite (sem Gordura)
1% de Gordura de Leite
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Tipos de Leite relacionados :

Leite Integral
Leite
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Ver também:

Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
Leite com Chocolate, 2% de Gordura Reduzida
Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
Rabanada (Magro e com 2% de Leite)
Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Leite em Pó Desnatado
Hacendado Leche Desnatada


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