Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

500 ml

Leite

Factos Nutricionais
Quantidade
500 ml
por dose
% DR*
Energia
1079 kj
13%
258 kcal
Lípidos
10,31g
15%
Lípidos Saturados
6,265g
31%
Lípidos Monoinsaturados
2,748g
Lípidos Poliinsaturados
0,526g
Carboidratos
24,29g
9%
Açúcar
26,61g
30%
Fibras
0g
Proteínas
16,97g
34%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
36mg
Potássio
763mg
38%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
13%
da IDR*
(258 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite
 

Resumo Nutricional:

Cals
258
Líp
10,31g
Carbs
24,29g
Prot
16,97g
Existem 258 calorias em Leite (500 ml).
Repartição das Calorias: 36% líp, 38% carbs , 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por chávena, cereais quentes 30
100 g 50
100 ml 52
1 quantidade referência por chávena, cereais frios 61
1 chávena 122
1 dose (244 g) 122

Tipos de Leite relacionados :

Leite (sem Gordura)
2% de Gordura de Leite
Leite Magro
1% de Gordura de Leite
Leite Integral
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite

Tipos de Bebidas relacionados :

Água
Soda de Cola (com Cafeína)
Limonada
Sumo de Laranja
Café
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bebidas

Ver também:

Mimosa Leite Meio Gordo
Continente Leite Magro
Continente Leite Meio Gordo
Emmi High Protein Milk
Mimosa Leite Magro sem Lactose
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

McDonald's Leite
Agros Leite com Café
Milsani High Protein Drink Chocolate
Hacendado Leite em Pó Desnatado
Mercadona Bolachas de Chocolate e Leite
Próvida Leite de Coco


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.