Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 quantidade referência por chávena, cereais frios

Leite

Factos Nutricionais
Quantidade
1 quantidade referência por chávena, cereais frios
por dose
% DR*
Energia
255 kj
3%
61 kcal
Lípidos
2,44g
3%
Lípidos Saturados
1,482g
7%
Lípidos Monoinsaturados
0,65g
Lípidos Poliinsaturados
0,124g
Carboidratos
5,75g
2%
Açúcar
6,3g
7%
Fibras
0g
Proteínas
4,01g
8%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
9mg
Potássio
181mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(61 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite
 

Resumo Nutricional:

Cals
61
Líp
2,44g
Carbs
5,75g
Prot
4,01g
Existem 61 calorias em Leite (1 quantidade referência por chávena, cereais frios).
Repartição das Calorias: 36% líp, 38% carbs , 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por chávena, cereais quentes 30
100 g 50
100 ml 52
1 quantidade referência por chávena, cereais frios 61
1 chávena 122
1 dose (244 g) 122

Tipos de Leite relacionados :

2% de Gordura de Leite
Leite Magro
Leite Integral
1% de Gordura de Leite
Leite (sem Gordura)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite

Tipos de Bebidas relacionados :

Café
Água
Soda de Cola (com Cafeína)
Limonada
Sumo de Laranja
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bebidas

Ver também:

Mimosa Leite Meio Gordo
Continente Leite Magro
Continente Leite Meio Gordo
Emmi High Protein Milk
Mimosa Leite Magro sem Lactose
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Leite de Aveia com Chocolate
Gresso Leite Magro sem Lactose
PorSi Bebida De Soja Baunilha
Mercadona Bolachas de Chocolate e Leite
Auchan L. Casei Morango
Château Chocolate Cookies & Cream


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.