Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
202 kj
2%
48 kcal
Lípidos
0,19g
0%
Lípidos Saturados
0,051g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,079g
Carboidratos
12,18g
5%
Açúcar
10,88g
12%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,72g
1%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
306mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(48 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (92%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Melões Verdes Melões Verdes

Resumo Nutricional:

Cals
48
Líp
0,19g
Carbs
12,18g
Prot
0,72g
Existem 48 calorias em Melões Verdes (1 dose).
Repartição das Calorias: 3% líp, 91% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 36
1 meia-lua (1/8 de melão de 13 cm de diâmetro) 45
1 dose 48
1 meia-lua (1/8 de melão de 15 cm - 18 cm de diâmetro) 58
1 chávena, cortados em cubos (aprox 20 pedaços por chávena) 61
1 chávena, bolas 64
1 melão (15 cm - 18 cm de diâmetro), 461

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