Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1602 kj
19%
383 kcal
Lípidos
5,48g
8%
Lípidos Saturados
1,391g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,168g
Lípidos Poliinsaturados
2,3g
Carboidratos
68,49g
26%
Açúcar
5,74g
6%
Fibras
4,9g
Proteínas
14,13g
28%
Sal
4,40g
73%
Colesterol
1mg
Potássio
231mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
19%
da IDR*
(383 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
383
Líp
5,48g
Carbs
68,49g
Prot
14,13g
Existem 383 calorias em Migalhas de Pão (Temperado) (100 g).
Repartição das Calorias: 13% líp, 72% carbs , 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 383
1 chávena 460

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Ver também:

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