Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena

Passas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1814 kj
22%
434 kcal
Lípidos
0,67g
1%
Lípidos Saturados
0,084g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,074g
Lípidos Poliinsaturados
0,054g
Carboidratos
114,81g
44%
Açúcar
85,83g
95%
Fibras
5,4g
Proteínas
4,45g
9%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1086mg
54%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
22%
da IDR*
(434 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Passas
 

Resumo Nutricional:

Cals
434
Líp
0,67g
Carbs
114,81g
Prot
4,45g
Existem 434 calorias em Passas (1 chávena).
Repartição das Calorias: 1% líp, 95% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 caixa em miniatura (14 g) 42
1 dose de 50 passas 78
1 dose (36 g) 108
1 caixa pequena (43 g) 129
100 g 299
1 chávena 434

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