Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Passas

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1251 kj
15%
299 kcal
Lípidos
0,46g
1%
Lípidos Saturados
0,058g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,051g
Lípidos Poliinsaturados
0,037g
Carboidratos
79,18g
30%
Açúcar
59,19g
66%
Fibras
3,7g
Proteínas
3,07g
6%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
749mg
37%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(299 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Passas
 

Resumo Nutricional:

Cals
299
Líp
0,46g
Carbs
79,18g
Prot
3,07g
Existem 299 calorias em Passas (100 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 95% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 caixa em miniatura (14 g) 42
1 dose de 50 passas 78
1 dose (36 g) 108
1 caixa pequena (43 g) 129
100 g 299
1 chávena 434

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Quantidade:
 

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