Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena (não embalado)
por dose
% DR*
Energia
851 kj
10%
203 kcal
Lípidos
4,36g
6%
Lípidos Saturados
2,759g
14%
Lípidos Monoinsaturados
1,243g
Lípidos Poliinsaturados
0,133g
Carboidratos
8,2g
3%
Açúcar
0,75g
1%
Fibras
0g
Proteínas
31,05g
62%
Sal
2,30g
38%
Colesterol
18mg
Potássio
217mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
10%
da IDR*
(203 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
203
Líp
4,36g
Carbs
8,2g
Prot
31,05g
Existem 203 calorias em Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 20% líp, 17% carbs , 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 90
1 chávena (não embalado) 203

Tipos de Queijo Cottage relacionados :

Queijo Cottage
Queijo Cottage com Frutas
Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
Queijo Cottage (sem Gordura)
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Tipos de Queijo relacionados :

Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Americano
Queijo Provolone
Queijo Colby Jack
Queijo Suíço
Queijo Cheddar
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Ver também:

Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
2% de Gordura de Leite
Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína)
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