Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
681 kj
8%
163 kcal
Lípidos
2,31g
3%
Lípidos Saturados
1,458g
7%
Lípidos Monoinsaturados
0,658g
Lípidos Poliinsaturados
0,07g
Carboidratos
6,15g
2%
Açúcar
6,15g
7%
Fibras
0g
Proteínas
28g
56%
Sal
2,30g
38%
Colesterol
9mg
Potássio
194mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(163 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
163
Líp
2,31g
Carbs
6,15g
Prot
28g
Existem 163 calorias em Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 13% líp, 16% carbs , 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 72
1 chávena 163

Tipos de Queijo Cottage relacionados :

Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
Queijo Cottage (sem Gordura)
Queijo Cottage
Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
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Tipos de Queijo relacionados :

Queijo Suíço
Queijo Provolone
Queijo Colby Jack
Queijo Americano
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Cheddar
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Ver também:

Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
1% de Gordura de Leite
Queijo Americano Magro
2% de Gordura de Leite
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