Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
431 kj
5%
103 kcal
Lípidos
4,51g
6%
Lípidos Saturados
2,853g
14%
Lípidos Monoinsaturados
1,285g
Lípidos Poliinsaturados
0,139g
Carboidratos
2,68g
1%
Açúcar
0,29g
0%
Fibras
0g
Proteínas
12,49g
25%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
15mg
Potássio
84mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(103 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (49%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Queijo Cottage
 

Resumo Nutricional:

Cals
103
Líp
4,51g
Carbs
2,68g
Prot
12,49g
Existem 103 calorias em Queijo Cottage (100 g).
Repartição das Calorias: 40% líp, 11% carbs , 49% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 103
1 chávena, coalhado pequeno (não embalado) 232

Tipos de Queijo Cottage relacionados :

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Queijo Cottage com Frutas
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Tipos de Queijo relacionados :

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Queijo Cheddar
Queijo Americano
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Suíço
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Ver também:

Danone Queijo Cottage
Mercadona Cottage Cheese
Milbona Queijo Cottage
Danone Cottage Cheese Light
Milram Queijo Cottage
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Quantidade:
 

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