Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3/4 chávena
por dose
% DR*
Energia
1352 kj
16%
323 kcal
Lípidos
21,46g
31%
Lípidos Saturados
12,976g
65%
Lípidos Monoinsaturados
6,281g
Lípidos Poliinsaturados
0,88g
Carboidratos
3,04g
1%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
0g
Proteínas
28,84g
58%
Sal
2,87g
48%
Colesterol
66mg
Potássio
94mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
16%
da IDR*
(323 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
323
Líp
21,46g
Carbs
3,04g
Prot
28,84g
Existem 323 calorias em Queijo Parmesão (Ralado) (3/4 chávena).
Repartição das Calorias: 60% líp, 4% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 22
100 g 431
1 chávena 431

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Tipos de Queijo relacionados :

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Queijo Cheddar
Queijo Suíço
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Ver também:

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Vigor Queijo Parmesão Ralado
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Queijo Americano (Magro, Pasteurizado)
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