Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
828 kj
10%
198 kcal
Lípidos
3,23g
5%
Lípidos Saturados
1,909g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,84g
Lípidos Poliinsaturados
0,178g
Carboidratos
41,15g
16%
Açúcar
33,67g
37%
Fibras
3g
Proteínas
3,41g
7%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
10mg
Potássio
364mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(198 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
198
Líp
3,23g
Carbs
41,15g
Prot
3,41g
Existem 198 calorias em Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 14% líp, 79% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 84
100 g 98
1 chávena 198
1 dose (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

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Quantidade:
 

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