Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
973 kj
12%
233 kcal
Lípidos
17,61g
25%
Lípidos Saturados
8,284g
41%
Lípidos Trans
0,311g
Lípidos Monoinsaturados
4,109g
Lípidos Poliinsaturados
0,83g
Carboidratos
7,92g
3%
Açúcar
2,52g
3%
Fibras
1g
Proteínas
10,76g
22%
Sal
1,92g
32%
Colesterol
160mg
Potássio
318mg
16%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (68%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
233
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Líp
17,61g
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Carbs
7,92g
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Prot
10,76g
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Existem 233 calorias em Soufflé de Espinafres (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 68% líp, 14% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Outros Alimentos Relacionados Soufflé
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Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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