Pesquisa de Alimento
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades :
1 dose - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Sanduíche de Fiambre e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias : 369kcal | Líp: 18,07g | Carbs : 31,51g | Prot: 19,25g
, mais...
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Jambalaya com Carne e Arroz
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8,69g | Carbs : 9,31g | Prot: 10,70g
Outras quantidades :
1 chávena - 393kcal
, 1 dose - 393kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
por 100 g - Calorias : 107kcal | Líp: 2,08g | Carbs : 19,44g | Prot: 2,81g
Outras quantidades :
1 chávena - 232kcal
, 1 dose - 174kcal
, mais...
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Arroz Branco
por 100 g - Calorias : 129kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 27,90g | Prot: 2,66g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 204kcal
, 1 dose - 135kcal
, mais...
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Sopa Picante e Azeda
por 1 chávena - Calorias : 163kcal | Líp: 7,91g | Carbs : 4,95g | Prot: 15,10g
Outras quantidades :
1 dose - 163kcal
, 100 g - 67kcal
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 5,30g | Carbs : 5,73g | Prot: 9,79g
Outras quantidades :
1 dose - 180kcal
, 1 chávena - 180kcal
, mais...
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Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 173kcal | Líp: 8,97g | Carbs : 9,93g | Prot: 16,64g
, mais...
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