Pesquisa de Alimento
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Sementes de Girassol sem Casca
por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g
, mais...
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Enchilada sem Carne com Queijo
por 1 enchilada - Calorias : 225kcal | Líp: 13,91g | Carbs : 16,36g | Prot: 9,93g
Outras quantidades :
1 chávena - 420kcal
, 1 dose - 225kcal
, 100 g - 221kcal
, mais...
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 172kcal | Líp: 8,92g | Carbs : 9,87g | Prot: 16,54g
Outras quantidades :
1 dose - 155kcal
, 1 chávena - 310kcal
, mais...
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 184kcal | Líp: 4,68g | Carbs : 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades :
1/2 médio - 158kcal
, 1 chávena, cortado em cubos - 248kcal
, 1/2 pequeno - 138kcal
, mais...
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Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 230kcal | Líp: 13,60g | Carbs : 0g | Prot: 25,13g
Outras quantidades :
1 média - 280kcal
, 1 grande - 365kcal
, 1 dose - 280kcal
, mais...
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Jambalaya com Carne e Arroz
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8,69g | Carbs : 9,31g | Prot: 10,70g
Outras quantidades :
1 chávena - 393kcal
, 1 dose - 393kcal
, mais...
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20,56g | Carbs : 29,15g | Prot: 14,12g
, mais...
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Sanduíche de Fiambre e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias : 369kcal | Líp: 18,07g | Carbs : 31,51g | Prot: 19,25g
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
por 1 grande - Calorias : 152kcal | Líp: 11,15g | Carbs : 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades :
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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