Pesquisa de Alimento
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
por 1 chávena - Calorias : 58kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 2,13g | Prot: 9,49g
Outras quantidades :
1 dose - 58kcal
, 1 pedido de fast food - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, mais...
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Pilão de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 211kcal | Líp: 12,58g | Carbs : 7,49g | Prot: 16,03g
Outras quantidades :
1 média - 239kcal
, 1 grande - 325kcal
, 1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) - 56kcal
, mais...
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20,56g | Carbs : 29,15g | Prot: 14,12g
, mais...
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Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta)
por 1 chávena - Calorias : 130kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 33,52g | Prot: 0,88g
Outras quantidades :
1 dose - 261kcal
, 1 smoothie - 326kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias : 254kcal | Líp: 15,92g | Carbs : 2,77g | Prot: 24,26g
, mais...
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Chili com Carne
por 100 g - Calorias : 101kcal | Líp: 3,27g | Carbs : 8,67g | Prot: 9,73g
, mais...
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Rolo de Carne feito com Carne de Vaca
por 100 g - Calorias : 204kcal | Líp: 12,11g | Carbs : 6,52g | Prot: 16,16g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 294kcal
, 1 dose - 220kcal
, 1 fatia fina ou pequena - 175kcal
, mais...
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Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco
por 100 g - Calorias : 191kcal | Líp: 10,42g | Carbs : 6,43g | Prot: 16,73g
Outras quantidades :
1 fatia fina ou pequena - 164kcal
, 1 dose - 206kcal
, 1 fatia grande - 275kcal
, mais...
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 100 g - Calorias : 31kcal | Líp: 0,75g | Carbs : 4,33g | Prot: 3,94g
, mais...
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Queijo Colby Jack
por 1 fatia - Calorias : 109kcal | Líp: 8,85g | Carbs : 0,46g | Prot: 6,84g
Outras quantidades :
1 chávena - 434kcal
, 1 chávena, desfiado - 434kcal
, 1 chávena, cortado em cubos - 507kcal
, mais...
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