Pesquisa de Alimento
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Pastel ou Filete de Frango Panado
por 1 pastel - Calorias : 226kcal | Líp: 14,30g | Carbs : 12,40g | Prot: 11,85g
Outras quantidades :
1 tenro - 48kcal
, 1 dose - 252kcal
, 1 filete - 300kcal
, mais...
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Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz
por 1 rolo - Calorias : 50kcal | Líp: 3,87g | Carbs : 2,40g | Prot: 1,64g
Outras quantidades :
1 chávena - 386kcal
, 100 g - 238kcal
, mais...
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Espinafre
por 100 g - Calorias : 23kcal | Líp: 0,39g | Carbs : 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades :
1 chávena - 7kcal
, 1 punhado - 78kcal
, 1 folha - 2kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias : 40kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades :
1 dose - 37kcal
, 1 chávena, fresco - 74kcal
, mais...
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Filete de Peixe Panado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal
, 1 dose - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, mais...
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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 23kcal | Líp: 0,5g | Carbs : 3,4g | Prot: 2,81g
Outras quantidades :
1 chávena - 49kcal
, 1 lb - 104kcal
, mais...
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal
, 1 dose - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, mais...
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Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Marisco ou Carne)
por 1 bolinho dumpling - Calorias : 41kcal | Líp: 0,98g | Carbs : 3,54g | Prot: 4,27g
Outras quantidades :
1 dose - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, mais...
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Filete de Carne de Avestruz
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 3,19g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,07g
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades :
1 chávena, congelado, cortado - 66kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 chávena, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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