Pesquisa de Alimento
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Salteado de Vegetais - Beringela, Curgete, Pimento Vermelho, Pimento Amarelo, Tomate e Cebola (FOOD4FITNESS.PT)
por 100g - Calorias : 87kcal | Líp: 8,00g | Carbs : 5,00g | Prot: 1,00g
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Couve
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 5,37g | Prot: 1,21g
, mais...
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Couve Lombarda
por 100 g - Calorias : 27kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 6,1g | Prot: 2,0g
, mais...
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias : 51kcal | Líp: 3,12g | Carbs : 5,47g | Prot: 1,83g
Outras quantidades :
1 dose - 35kcal
, 1 chávena, fresca - 69kcal
, mais...
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Couve Roxa
por 100 g - Calorias : 27kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 6,46g | Prot: 1,25g
Outras quantidades :
1 chávena - 24kcal
, 1 dose - 12kcal
, mais...
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Couve Romanesco
por 100 g - Calorias : 30kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 5,91g | Prot: 2,86g
Outras quantidades :
1 chávena - 19kcal
, 1 dose - 10kcal
, mais...
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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias : 42kcal | Líp: 2,24g | Carbs : 4,81g | Prot: 2,05g
Outras quantidades :
1 chávena, fresca - 56kcal
, 1 dose - 28kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 3,29g | Carbs : 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades :
1 chávena, ramos - 72kcal
, 1 chávena, pedaços - 62kcal
, 1 cabeça pequena - 128kcal
, mais...
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Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
por 100 g - Calorias : 146kcal | Líp: 12,85g | Carbs : 7,65g | Prot: 1,28g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 1 chávena - 269kcal
, mais...
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Couve-de-Folhas
por 100 g - Calorias : 50kcal | Líp: 0,7g | Carbs : 10,01g | Prot: 3,3g
, mais...
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