Pesquisa de Alimento
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
por 1 grande - Calorias : 152kcal | Líp: 11,15g | Carbs : 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades :
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco ou tostada - Calorias : 221kcal | Líp: 12,65g | Carbs : 16,20g | Prot: 10,88g
Outras quantidades :
1 dose - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo
por 1 pedido - Calorias : 1598kcal | Líp: 92,62g | Carbs : 137,92g | Prot: 60,06g
Outras quantidades :
1 nacho - 46kcal
, 1 dose - 186kcal
, 1 chávena - 525kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo
por 1 chávena - Calorias : 363kcal | Líp: 21,36g | Carbs : 24,51g | Prot: 18,88g
Outras quantidades :
1 dose - 77kcal
, 1 nacho - 19kcal
, 1 pedido - 787kcal
, mais...
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 chávena - Calorias : 287kcal | Líp: 13,09g | Carbs : 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
por 1 chávena - Calorias : 78kcal | Líp: 5,53g | Carbs : 2,90g | Prot: 4,60g
Outras quantidades :
1 dose - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, mais...
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Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
por 100 g - Calorias : 146kcal | Líp: 12,85g | Carbs : 7,65g | Prot: 1,28g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 1 chávena - 269kcal
, mais...
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Frango (Panado e Frito)
por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 18,82g | Carbs : 16,32g | Prot: 15,59g
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,0g | Carbs : 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades :
1 chávena - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Sanduíche de Manteiga de Amendoim e Compota
por 1 sanduíche - Calorias : 327kcal | Líp: 14,23g | Carbs : 42,23g | Prot: 10,32g
Outras quantidades :
1 dose - 327kcal
, 100 g - 352kcal
, mais...
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