Pesquisa de Alimento
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Mistura de Frutos Secos (Alesto)
por 100g - Calorias : 625kcal | Líp: 56,50g | Carbs : 7,50g | Prot: 18,00g
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Mistura de Frutos Secos (Alesto)
por 1 dose (30g) - Calorias : 193kcal | Líp: 16,40g | Carbs : 4,50g | Prot: 6,00g
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Mistura de Frutos Secos (Trader Joe's)
por 100g - Calorias : 653kcal | Líp: 58,00g | Carbs : 14,00g | Prot: 16,00g
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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 2,12g | Carbs : 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades :
1 dose - 76kcal
, 1 chávena - 151kcal
, mais...
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Amendoins Secos Torrados sem Sal
por 100 g - Calorias : 585kcal | Líp: 49,66g | Carbs : 21,51g | Prot: 23,68g
Outras quantidades :
1 dose - 164kcal
, 1 amendoim - 6kcal
, mais...
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8,3g | Carbs : 0,0g | Prot: 20,13g
, mais...
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Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado)
por 1 chávena - Calorias : 75kcal | Líp: 2,84g | Carbs : 8,58g | Prot: 3,62g
Outras quantidades :
1 lata - 182kcal
, 100 g - 31kcal
, 100 ml - 32kcal
, mais...
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Queque de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias : 313kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 54,24g | Prot: 6,22g
Outras quantidades :
1 grande - 427kcal
, 1 porção individual - 152kcal
, 1 miniatura - 53kcal
, mais...
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