Calorias e Informação Nutricional de Atum

Pesquisa de Alimento

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Atum Mexicano (FOOD4FITNESS.PT)

por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 5,00g | Carbs : 3,00g | Prot: 10,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Ao Natural (Amanhecer)

por 1 lata (85g) - Calorias : 87kcal | Líp: 0,60g | Carbs : 0,00g | Prot: 20,40g Factos Nutricionais - Similar

Tentaculos de Pota (Tesouros do Mar )

por 1 dose (49g) - Calorias : 73kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 12,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Enlatado

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Filete de Atum em Azeite (Santa Catarina)

por 100g - Calorias : 147kcal | Líp: 4,40g | Carbs : 0,00g | Prot: 26,00g Factos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Atum (Mercadona)

por 100g - Calorias : 204kcal | Líp: 9,00g | Carbs : 24,00g | Prot: 9,00g Factos Nutricionais - Similar

Filetes de Atum em Azeite (Tesouros do Mar )

por 100g - Calorias : 167kcal | Líp: 6,30g | Carbs : 0,00g | Prot: 28,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Ao Natural (Boa Pesca)

por 100g - Calorias : 118kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 26,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Galeão )

por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,80g Factos Nutricionais - Similar

Filete de Atum em Azeite (Tenorio)

por 100g - Calorias : 205kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 26,00g Factos Nutricionais - Similar

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