por 100 g - Calorias : 163kcal | Líp: 6,01g | Carbs : 17,20g | Prot: 9,96g
Outras quantidades : 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 336kcal , 1 dose - 336kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 169kcal | Líp: 5,94g | Carbs : 7,52g | Prot: 20,19g
Outras quantidades : 1 fatia grande ou grossa - 243kcal , 1 fatia fina ou pequena - 145kcal , 1 fatia média - 183kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 361kcal | Líp: 16,99g | Carbs : 31,41g | Prot: 19,75g
Outras quantidades : 1 canelones - 128kcal , 1 dose - 361kcal , 100 g - 149kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias : 490kcal | Líp: 28,78g | Carbs : 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades : 1 chávena - 328kcal , 1 dose - 490kcal , 100 g - 345kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias : 596kcal | Líp: 35,18g | Carbs : 37,06g | Prot: 31,74g
Outras quantidades : 1 dose - 596kcal , 100 g - 324kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 230kcal | Líp: 8,3g | Carbs : 28,76g | Prot: 9,94g
Outras quantidades : 1 grande - 3089kcal , 1 polegada da superfície - 17kcal , 1 média - 2321kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 177kcal | Líp: 9,08g | Carbs : 6,82g | Prot: 15,99g
Outras quantidades : 1 chávena - 424kcal , 1 dose - 530kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 129kcal | Líp: 8,14g | Carbs : 3,32g | Prot: 10,59g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 178kcal | Líp: 10,19g | Carbs : 7,15g | Prot: 13,61g
Outras quantidades : 1 pequena - 25kcal , 1 média - 50kcal , 1 grande - 75kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 242kcal | Líp: 12,81g | Carbs : 21,49g | Prot: 10,96g , mais...    Factos Nutricionais - Similar