Pesquisa de Alimento
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Sopa de Legumes sem Batata
por 100 g - Calorias : 36kcal | Líp: 1,82g | Carbs : 3,95g | Prot: 1,57g
Outras quantidades :
1 chávena - 84kcal
, 1 dose - 84kcal
, mais...
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Bife ou Costeleta de Porco
por 100 g - Calorias : 248kcal | Líp: 14,25g | Carbs : 0g | Prot: 28,00g
Outras quantidades :
1 dose - 211kcal
, 1 pequeno - 335kcal
, 1 médio - 394kcal
, mais...
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 160kcal | Líp: 5,55g | Carbs : 17,20g | Prot: 10,14g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 dose - 330kcal
, 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal
, mais...
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Carne
por 100 g - Calorias : 287kcal | Líp: 19,29g | Carbs : 0g | Prot: 26,41g
Outras quantidades :
1 oz, sem ossos, cozida - 81kcal
, 1 chávena, cozida, cortada em cubos - 385kcal
, 1 dose - 244kcal
, mais...
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Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias : 547kcal | Líp: 22,03g | Carbs : 55,90g | Prot: 29,64g
Outras quantidades :
1 dose - 547kcal
, 100 g - 228kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Carne de Vaca Picada
por 100 g - Calorias : 276kcal | Líp: 18,58g | Carbs : 0g | Prot: 25,35g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida - 339kcal
, 1 dose - 235kcal
, mais...
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Carne de Porco
por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 17,04g | Carbs : 0g | Prot: 27,34g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida, cortada em cubos - 363kcal
, 1 dose - 230kcal
, mais...
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Carne de Veado Curada
por 100 g - Calorias : 187kcal | Líp: 4,08g | Carbs : 0g | Prot: 35,11g
Outras quantidades :
1 oz, sem ossos - 53kcal
, 1 polegada cúbica, sem ossos - 34kcal
, 1 dose - 159kcal
, mais...
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Carne de Alce Cozida
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 0,97g | Carbs : 0g | Prot: 29,15g
Outras quantidades :
1 oz, sem ossos, cozida - 38kcal
, 1 chávena, cortada em cubos - 186kcal
, 1 dose - 113kcal
, mais...
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