Pesquisa de Alimento
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Macarrão ou Noodles com Queijo
por 100 g - Calorias : 203kcal | Líp: 9,40g | Carbs : 21,46g | Prot: 7,94g
Outras quantidades :
1 chávena - 493kcal
, 1 dose - 493kcal
, mais...
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 chávena - 149kcal
, 1 dose - 138kcal
, mais...
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 45kcal | Líp: 3,01g | Carbs : 4,61g | Prot: 0,98g
Outras quantidades :
1 dose - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 47kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 3,19g | Prot: 3,28g
Outras quantidades :
1 dose - 47kcal
, 100 g - 53kcal
, mais...
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Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos)
por 1 chávena - Calorias : 198kcal | Líp: 3,23g | Carbs : 41,15g | Prot: 3,41g
Outras quantidades :
1 smoothie - 496kcal
, 1 dose - 397kcal
, 100 g - 98kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 chávena - 154kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella sem Gordura
por 100 g - Calorias : 149kcal | Líp: 0,0g | Carbs : 3,5g | Prot: 31,7g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal
, 1 dose - 42kcal
, mais...
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Ovo Frito sem Gordura
por 1 médio - Calorias : 65kcal | Líp: 4,37g | Carbs : 0,34g | Prot: 5,53g
Outras quantidades :
1 grande - 73kcal
, 1 ovo - 73kcal
, 1 pequeno - 55kcal
, mais...
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Ketchup e/ou Mostarda no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias : 284kcal | Líp: 16,59g | Carbs : 22,85g | Prot: 10,24g
Outras quantidades :
1 dose - 284kcal
, 1 1 pé de comprimento no pão - 437kcal
, 100 g - 270kcal
, mais...
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