Pesquisa de Alimento
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7,56g | Carbs : 0,49g | Prot: 23,97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal
, 1 dose - 145kcal
, 1 filete médio - 472kcal
, mais...
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,16g | Carbs : 0,41g | Prot: 24,37g
Outras quantidades :
1 filete - 118kcal
, 1 pequeno - 154kcal
, 1 média - 306kcal
, mais...
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Lagosta no Forno ou Grelhada
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 3,55g | Carbs : 1,46g | Prot: 23,34g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 168kcal
, 1 oz, sem casca - 32kcal
, 1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado - 27kcal
, mais...
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Batata no Forno (Casca Consumida)
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 2,20g | Carbs : 20,53g | Prot: 2,43g
Outras quantidades :
1 batata bebé - 56kcal
, 1 média - 194kcal
, 1 dose - 194kcal
, mais...
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Frango Xadrez
por 100 g - Calorias : 268kcal | Líp: 18,89g | Carbs : 7,02g | Prot: 17,88g
Outras quantidades :
1 chávena - 434kcal
, 1 dose - 434kcal
, mais...
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 160kcal | Líp: 5,55g | Carbs : 17,20g | Prot: 10,14g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 dose - 330kcal
, 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal
, mais...
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Sopa de Arroz com Frango
por 1 chávena - Calorias : 60kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 7,16g | Prot: 3,54g
Outras quantidades :
1 dose - 60kcal
, 1 lata - 146kcal
, 100 g - 25kcal
, mais...
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Carne de Vaca do Peito Alto
por 100 g - Calorias : 342kcal | Líp: 26,15g | Carbs : 0g | Prot: 24,84g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 72kcal
, 1 fatia média - 144kcal
, 1 fatia grossa - 215kcal
, mais...
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Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades :
1 dose - 78kcal
, 1 chávena - 128kcal
, mais...
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Proteína em Pó
por 100 g - Calorias : 401kcal | Líp: 9,0g | Carbs : 49,0g | Prot: 31,0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 37kcal
, 1 dose - 37kcal
, mais...
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