Calorias e Informação Nutricional de Quiabo

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Quiabo Cozido

por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 2,32g | Carbs : 5,08g | Prot: 1,92g
Outras quantidades : 1 dose - 40kcal , 1 chávena - 81kcal , 1 vagem - 5kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Quiabo

por 100 g - Calorias : 31kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 7,03g | Prot: 2,0g
Outras quantidades : 1 chávena - 31kcal , 8 vagens - 29kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Quiabo (Congelado)

por 100 g - Calorias : 30kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 6,63g | Prot: 1,69g
Outras quantidades : 1 embalagem (285 g) - 85kcal , 1 embalagem (1,35 kg) - 408kcal , 1 lb - 136kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)

por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades : 1 dose - 134kcal , 100 g - 73kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Panados de Quiabo

por 1 chávena - Calorias : 173kcal | Líp: 12,94g | Carbs : 13,12g | Prot: 2,37g
Outras quantidades : 1 dose - 86kcal , 1 pedaço - 14kcal , 100 g - 188kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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