Pesquisa de Alimento
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 7,41g | Carbs : 0,0g | Prot: 28,71g
, mais...
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Carne de Peru Picada (Cozido)
por 100 g - Calorias : 235kcal | Líp: 13,15g | Carbs : 0,0g | Prot: 27,36g
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
por 1 chávena - Calorias : 58kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 2,13g | Prot: 9,49g
Outras quantidades :
1 dose - 58kcal
, 1 pedido de fast food - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, mais...
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Fiambre Fumado (Cozido)
por 100 g - Calorias : 122kcal | Líp: 2,37g | Carbs : 7,27g | Prot: 17,93g
, mais...
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Linguado Cozido
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,0g | Carbs : 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades :
1 chávena - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Salmão Cozido
por 100 g - Calorias : 139kcal | Líp: 4,3g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,45g
Outras quantidades :
1 dose - 118kcal
, 1 bife de salmão médio - 197kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades :
1 chávena - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Ovo Cozido
por 1 médio - Calorias : 68kcal | Líp: 4,65g | Carbs : 0,49g | Prot: 5,51g
Outras quantidades :
1 extra grande - 89kcal
, 1 grande - 77kcal
, 1 pequeno - 57kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 76kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 17,72g | Prot: 1,37g
, mais...
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