Pesquisa de Alimento
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Tortilha à Espanhola com Paio (Yes Diet)
por 1 porção (250g) - Calorias : 223kcal | Líp: 13,80g | Carbs : 2,50g | Prot: 21,50g
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Tortilha à Espanhola (Yes Diet)
por 1 dose (250g) - Calorias : 204kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 4,30g | Prot: 17,00g
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Crackers com Ervas Aromáticas (Yes Diet)
por 1 cracker (8g) - Calorias : 29kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 4,20g | Prot: 2,60g
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Crepe de Bacalhau com Camarão e Espinafres (Yes Diet)
por 1 dose (125g) - Calorias : 169kcal | Líp: 8,00g | Carbs : 1,60g | Prot: 22,00g
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Tortilha
por 1 média - Calorias : 101kcal | Líp: 2,01g | Carbs : 18,24g | Prot: 2,66g
Outras quantidades :
1 grande - 148kcal
, 1 dose - 101kcal
, 1 pequena - 53kcal
, mais...
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Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola)
por 1 chávena, em cubos - Calorias : 56kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 13,38g | Prot: 1,83g
Outras quantidades :
1 chávena, em puré - 78kcal
, 100 g - 34kcal
, mais...
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Carne de Vaca à Bolonha
por 100 g - Calorias : 314kcal | Líp: 28,19g | Carbs : 3,98g | Prot: 10,27g
Outras quantidades :
1 chávena, pedaços - 433kcal
, 1 dose - 88kcal
, mais...
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Carne de Porco à Alentejana
por 100 g - Calorias : 177kcal | Líp: 9,08g | Carbs : 6,82g | Prot: 15,99g
Outras quantidades :
1 chávena - 424kcal
, 1 dose - 530kcal
, mais...
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Amêijoas à Bulhão Pato
por 1 chávena - Calorias : 222kcal | Líp: 10,06g | Carbs : 7,80g | Prot: 18,57g
Outras quantidades :
1 dose - 166kcal
, 100 g - 111kcal
, mais...
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias : 92kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades :
1 dose - 92kcal
, 100 g - 263kcal
, mais...
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