Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, corações
Energia
485 kj
6%
116 kcal
Lípidos
3,96g
6%
Lípidos Saturados
0,754g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,75g
Lípidos Poliinsaturados
1,195g
Carboidratos
18,81g
7%
Açúcar
1,66g
2%
Fibras
9g
Proteínas
5,83g
12%
Sal
1,40g
23%
Colesterol
0mg
Potássio
593mg
30%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Lípidos (27%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
116
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Líp
3,96g
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Carbs
18,81g
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Prot
5,83g
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Existem 116 calorias em Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca) (1 chávena, corações).
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Repartição das Calorias: 27% líp, 56% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alcachofras relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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