Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena
Energia
289 kj
3%
69 kcal
Lípidos
2,36g
3%
Lípidos Saturados
0,449g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,042g
Lípidos Poliinsaturados
0,712g
Carboidratos
11,2g
4%
Açúcar
0,99g
1%
Fibras
5,4g
Proteínas
3,47g
7%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
353mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Lípidos (27%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
69
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Líp
2,36g
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Carbs
11,2g
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Prot
3,47g
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Existem 69 calorias em Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca) (1 cabeça pequena).
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Repartição das Calorias: 27% líp, 56% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alcachofras relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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