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1 chávena, cortada em cubos

Costeleta de Porco Frita

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortada em cubos
por dose
% DR*
Energia
1564 kj
19%
374 kcal
Lípidos
24,79g
35%
Lípidos Saturados
9,112g
46%
Lípidos Monoinsaturados
10,724g
Lípidos Poliinsaturados
2,824g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
35,39g
71%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
107mg
Potássio
556mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
19%
da IDR*
(374 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Costeleta de Porco Frita
 

Resumo Nutricional:

Cals
374
Líp
24,79g
Carbs
0g
Prot
35,39g
Existem 374 calorias em Costeleta de Porco Frita (1 chávena, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 61% líp, 0% carbs , 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 59
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 123
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 226
1 dose (81 g) 226
100 g 279
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 326
1 chávena, cortada em cubos 374

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